宝宝睡觉开灯更有安全感?你还应该知道这事

2018-01-06 16:42:27   来源:母婴为爱   (评论0)
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  宝宝睡觉的时候该不该开灯呢?有些妈妈说:我家孩子怕黑,开灯就比较容易睡着,而且用的都是小夜灯,还能营造温馨感,晚上起来喂奶也方...

  宝宝睡觉的时候该不该开灯呢?有些妈妈说:“我家孩子怕黑,开灯就比较容易睡着,而且用的都是小夜灯,还能营造温馨感,晚上起来喂奶也方便。”可是有些妈妈却说;“开灯睡觉对孩子视力不好,而且也浪费电。”那么事实是怎样的,该不该开灯呢?

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  开灯睡觉,在一定程度上有助于营造安全感,特别是对于想象力过于丰富的孩子;但长期开灯带来的危害是不少的。特别是对于2到3岁的孩子来说,这阶段正是视力发育的关键期,而灯光会让眼睛上的神经与肌肉处于紧张状态,不利于眼球与视力的发育。

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  而且光线的干扰,会导致体内褪黑色素与生长激素分泌减少,不利于长个子等。所以,父母最好是让孩子养成关灯睡觉的习惯,并尽量隔绝光源。而对于孩子怕黑,缺乏安全感的问题,爸妈可试试以下方法来进行改善。

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